Vind jij je leven belangrijk?
Er zijn zoveel mensen die dit volmondig met een JA! beantwoorden! En toch het grootste gedeelte van hun tijd op de automatische piloot staan. Waarom? Omdat je niet weet wat je eigenlijk wilt of wat bij je past, geen keuzes durft te maken, ergens in gerold bent, teveel blijft nadenken... En het enige dat je zo graag wilt is meer rust, (bewuster) keuzes maken. Duidelijke focus. Meer doen met je talenten. Je droom leven!
Stop met het negeren van je verlangens
Je kunt blijven zitten waar je zit. Geen haan die er naar kraait. En lekker veilig. Maar hoe fijn vind jij dat eigenlijk? Die onrust, de frustratie, het wanhopige gevoel. Hoe langer je wacht, hoe moeilijker het wordt om in actie te komen. Je wordt geleefd en loopt continue achter de feiten aan. En voor je het weet word je wakker en vraag je je af: is dit het nou…
Doe je Droom!
Ik help je met het vinden van je dromen. Word je alleen bij de gedachte al blij? Nou, hier laten we het niet bij…in het Doe Je Droom traject gaan we stap voor stap je dromen daadwerkelijk omzetten in echt doen. In resultaat. Zodat jij vanaf nu keuzes kunt maken die bij jou passen. Dat je vanuit jouw eigenheid kunt leven. Met een flinke dosis positiviteit. En het mooie: het is helemaal niet ingewikkeld. Je moet alleen de juiste stappen in de juiste volgorde nemen. En daar help ik je bij.
Wat is Triffid en wie is Judith?
Triffid is een eigenzinnig coachingsbedrijf dat zich sinds 2014 specialiseert in het ontdekken en realiseren van dromen. Aan de hand van de Doe Je Droom-methode inspireert eigenaar Judith Runsink mensen hun hart te volgen. Triffid gelooft dat de wereld een stuk mooier wordt als mensen hun hart durven volgen. Judith heeft op deze manier al tientallen professionals kunnen helpen.
Voor wie?
Triffid Life-Coaching is er voor iedereen die zich herkent in 1 of meerdere kenmerken:
Druk & vol hoofd
Je hebt een enorme hoeveelheid gedachten en drukte in je hoofd. Je piekert veel. Je schiet daardoor in veel en hard werken of je wordt juist heel passief. Het leidt je continue af om de dingen te doen die je graag wilt doen.
Onrustig
Door onzekerheid (bijvoorbeeld door Corona), veel gedachten, innerlijke onrust, veranderende omstandigheden op je werk of in je relatie, voel je je onrustig en opgejaagd. Je weet niet meer waar je je aandacht op moet richten, omdat er zoveel keuze is.
Gevoelig
Prikkels of indrukken komen intens bij je binnen. Dit kunnen fysieke, emotionele, mentale of spirituele prikkels zijn. Ook kan het zijn dat je een sterk rechtvaardigheidsgevoel hebt of nadenkt over zingeving. Je bent snel overprikkeld, veel met anderen bezig en snel vermoeid. Je bent hoogsensitief of je herkent jezelf in (een aantal) kenmerken ervan.
Weinig energie
Je voelt je vaak vermoeid en daardoor lukt het je niet te doen wat je eigenlijk wilt doen. Misschien weet je zelfs niet meer waar je energie van krijgt. Je staat te springen om je energiepeil weer omhoog te krijgen en weer vol energie door het leven te gaan. Je bent bereid om hier voor keuzes te maken en in jezelf te investeren.
wat levert triffid coaching mij op?
Je voelt je:
Energieker
-
Lichter
-
Opgewekter
-
Stralender
-
Meer in balans
-
Rustiger in je hoofd
-
Bewuster van jezelf en je omgeving
-
Heldere prioriteiten
-
Makkelijker keuzes maken vanuit een stevige basis, namelijk: jezelf
-
Ruimte om te doen waar jij blij van wordt!
Coaching waar jij wilt!
Droomdagen en lifecoaching vinden plaats op onze boerderij in Langelo, een klein dorpje in Drenthe (tussen Groningen en Assen). Deze bijzondere boerderij uit 1792 straalt rust, vrijheid en geborgenheid uit. Een magische plek waar je helemaal tot jezelf komt…!
Is Langelo te ver voor je? No worries! Dan volg je de coachsessies via videobellen, net zo makkelijk. Juist voor lange afstanden, weinig tijd en/of Corona een heel prettige manier. Denk je dat dit niets voor jou is? Probeer het eens! Ik merk in de praktijk dat sommigen het vooraf ongemakkelijk vonden, maar al snel de vele voordelen, het gemak en de resultaten merkten!
Doe Je Droom Traject
Gemeente Groningen Arrangement
Groeps-sessies
€1350 excl. BTW (normaal €1500)
- Telefonische intake
- 6x maandelijkse ‘Doe Je Droom’-sessie à 2,5 uur
- Groepsgrootte: 4-6 personen
- Praktijkopdrachten
- Voordelen van groepsdynamiek (verbinding, inspiratie, steun, verbreding horizon)
- Gelijkgestemden ontmoeten
- Locatie: Langelo
Individuele sessies
€2475 excl. BTW (normaal €2750)
- Live intake
- 6x maandelijkse ‘Doe Je Droom’-sessie à 2,5 uur
- 1-op-1
- Praktijkopdrachten
- Meer tijd en aandacht voor je persoonlijke situatie (concentratie, verdieping)
- Focus op jezelf
- Locatie: Langelo
Ik geef je garantie
Twijfel je of je wel dromen en specifieke verlangens hebt? Of dat we ze niet kunnen vinden? Ik herken dat als geen ander. Ik had niet eens een hobby, laat staan een droom! Maar wat heb ik mij vergist. Door echt stil te staan bij mezelf, mijn patronen en keuzes ontdekte ik dat ik wel degelijk een droom had. Sinds ik heb ontdekt hoe dit werkt, is mijn hele perspectief veranderd. Ik garandeer je dat je met de Doe Je Droom Methode duidelijk inzicht krijgt in jouw behoeften en dat je in beweging komt om met jouw dromen aan de slag te gaan. Ik help je net zo lang tot jij helder hebt waar jij naartoe wilt en weet hoe je dit gaat aanpakken!
Negeer je verlangens niet langer!
Schrijf je vandaag nog in voor het Doe je Droom Traject. Leef je droom!
Tijdelijk aanbod
Je kunt je tot 31 oktober 2018 inschrijven voor dit unieke Gemeente Groningen Arrangement. Startmomenten voor de groepen zijn 15 november 2018 en 10 januari 2019. Er is een beperkt aantal plaatsen beschikbaar. Geef je direct op om zeker te zijn van deelname.
Veelgestelde vragen
Op een prachtige boerderij aan de Hoofdweg 11, Langelo in Drenthe. Deze verbouwde boerderij dateert uit 1792 en ademt rust, vrijheid, geborgenheid en sereniteit uit. Een plek waar je je direct thuis en ontspannen voelt.
De groepstrajecten starten op donderdag 15 november 2018 en 10 januari 2019. Individuele trajecten starten in overleg.
De groepstrajecten die starten op donderdag 15 november 2018 zijn als volgt gepland:
- Sessie 1: donderdag 15 november 9.30-12.00
- Sessie 2: donderdag 13 december 9.30-12.00
- Sessie 3: donderdag 11 januari 9.30-12.00
- Sessie 4: donderdag 7 februari 9.30-12.00
- Sessie 5: donderdag 8 maart 9.30-12.00
- Sessie 6: donderdag 12 april 9.30-12.00
De sessies die starten op 10 januari 2019 moeten nog worden ingepland.
Individuele trajecten worden in overleg ingepland.
De sessies duren zo’n 2,5 uur. Tijden: 9.30-12.00.
De sessies hebben iedere keer eenzelfde soort opbouw. Een gedeelte ‘theorie’ (geen droge stof, maar informatie over het thema/ onderwerp van die maand), een aantal oefeningen die je voor jezelf of in tweetallen uitvoert en het uitwisselen van ervaringen. Je gaat korte en langere meditaties doen, je gaat aan de slag met mindfulnessoefeningen, je gaat naar muziek luisteren, je bent in de natuur, je gaat oude en belemmerende overtuigingen loslaten en je gaat je eigen plan opstellen.
De maandelijkse sessie is bewust gekozen. Zo heb je tussen de sessies voldoende tijd om te oefenen en te trainen met de thema’s en opdrachten. Tussen de sessies door ontvang je praktische opdrachten die je in je dagelijkse leven direct kunt toepassen, zodat je gelijk verandering ervaart.
Ik adviseer je iedere week zo’n 2,5 uur te besteden aan de opdrachten en oefeningen. Dit kun je natuurlijk verdelen over de week.
Mocht je onverhoopt door ziekte of afwezigheid een sessie missen, dan kijken we of er in een andere groep nog plek is. Mocht dit niet het geval zijn dan hebben we telefonisch contact en bespreken we de sessie en geef ik je individuele/ aangepaste opdrachten mee. Mocht het nodig zijn dan kunnen we de sessie op een later moment alsnog inplannen.
Het Doe Je Droom traject is een uniek resultaatgericht traject waarin de kracht van mindfulness, meditatie en coaching gecombineerd wordt om jouw doelen te realiseren. Het is dus geen mindfulnesstraining (al gebruiken we mindfulness wel in de uitvoering). Daar waar het bij mindfulnesstrainingen en meditatie trainingen draait om het trainen van je bewustzijn is het doel van dit traject om dit bewustzijn ook daadwerkelijk in te zetten om jouw gewenste resultaat te boeken. De methode is een bewezen middel om je leven leuker te maken!
Geen probleem. Al heb je nog nooit gemediteerd of met mindfulness gewerkt, dan nog is dit iets voor jou. Ik hanteer laagdrempelige meditaties en mindfulnessoefeningen die voor iedereen toegankelijk zijn.
Wat goed! Je hebt dus al getraind met de kracht van je bewustzijn. Dat gaat je helpen om nog een stap verder te gaan: je gaat dit combineren met het realiseren van je dromen en de onderdelen in je leven die je meer in balans wilt hebben. Je gaat inzichtelijk maken waar jij meer aandacht en focus wilt aan wilt besteden en gebruikt mindfulness als tool om bij jezelf te blijven in dit proces.
Heel logisch. Het mooie is dat bijna iedereen dat gevoel heeft. Door het juist aan te gaan ga je ondervinden hoe prettig het is om elkaar op persoonlijk vlak beter te leren kennen, ervaringen te delen en zo op een ander niveau verbinding te ervaren. Je trekt elkaar naar een hoger plan. De groepsdynamiek geeft een extra waardevolle dimensie aan het traject.
Nee, het Doe Je Droom Traject is voor iedereen die met zijn dromen aan de slag wil toegankelijk. Voor de medewerkers van de gemeente groningen is er wel een speciaal tarief. Tijdens de sessies kan het dus zo zijn dat er ook deelnemers zijn die niet bij de gemeente Groningen werken.
Jazeker. Langelo is bereikbaar met de bus vanuit Groningen. Je stapt in Roden over naar de bus naar Langelo. Met de bus is het ongeveer een half uur vanuit het centrum van Groningen.
Triffid Ervaringen
