Vind jij je leven belangrijk?

Er zijn zoveel mensen die dit volmondig met een JA! beantwoorden! En toch het grootste gedeelte van hun tijd op de automatische piloot staan. Waarom? Omdat je niet weet wat je eigenlijk wilt of wat bij je past, geen keuzes durft te maken, ergens in gerold bent, teveel blijft nadenken... En het enige dat je zo graag wilt is meer rust, (bewuster) keuzes maken. Duidelijke focus. Meer doen met je talenten. Je droom leven!

Stop met het negeren van je verlangens

Je kunt blijven zitten waar je zit. Geen haan die er naar kraait. En lekker veilig. Maar hoe fijn vind jij dat eigenlijk? Die onrust, de frustratie, het wanhopige gevoel. Hoe langer je wacht, hoe moeilijker het wordt om in actie te komen. Je wordt geleefd en loopt continue achter de feiten aan. En voor je het weet word je wakker en vraag je je af: is dit het nou…

followyourheart-B

Doe je Droom!

Ik help je met het vinden van je dromen. Word je alleen bij de gedachte al blij? Nou, hier laten we het niet bij…in het Doe Je Droom traject gaan we stap voor stap je dromen daadwerkelijk omzetten in echt doen. In resultaat. Zodat jij vanaf nu keuzes kunt maken die bij jou passen. Dat je vanuit jouw eigenheid kunt leven. Met een flinke dosis positiviteit. En het mooie: het is helemaal niet ingewikkeld. Je moet alleen de juiste stappen in de juiste volgorde nemen. En daar help ik je bij.

Wat is Triffid en wie is Judith?

Triffid is een eigenzinnig coachingsbedrijf dat zich sinds 2014 specialiseert in het ontdekken en realiseren van dromen. Aan de hand van de Doe Je Droom-methode inspireert eigenaar Judith Runsink mensen hun hart te volgen. Triffid gelooft dat de wereld een stuk mooier wordt als mensen hun hart durven volgen. Judith heeft op deze manier al tientallen professionals kunnen helpen.

Wat levert een Doe je Droom Traject op?

Het Doe je Droom Traject is een bewezen programma in zes stappen. Dit gaat het je opleveren:

bloem-Y

Vergroten van je bewustzijn

Je vergroot je bewustzijn ten aanzien van je eigen gedrag, gedachten, patronen en je omgeving. Vanuit dit bewustzijn creëer je meer inzicht in waar je vastloopt, wat je teveel energie kost en waar je juist energie van krijgt. Het helpt je bij keuzes maken die bij jou passen. 

bloem-Y

Glashelder inzicht in je dromen

Je gaat jezelf opnieuw ontdekken. Wie ben je en wat wil je? Je creëert je eigen Persoonlijk manifest. Een stevig fundament dat visualiseert wie jij bent en wat je wilt. Het geeft je de focus om jouw gewenste resultaat te boeken.

bloem-Y

Concrete persoonlijke doelen

We vertalen je dromen naar een helder en persoonlijk Doe-Je-Droom-Actieplan. Dit geeft je houvast en duidelijke focus. Zo kun je makkelijker keuzes maken en aandacht geven aan jouw dromen.

bloem-Y

Afscheid van beperkende overtuigingen en twijfels

Je ontdekt waar de valkuilen zitten die je tegenhouden om veranderingen door te voeren. Dankzij de Let (Sh)it Go sessie krijg je (nieuwe) inzichten, ga je loslaten wat je niet meer nodig hebt en ontdek je hoe je je beperkende gedachten in je voordeel kunt laten werken

bloem-Y

Echt aan de slag!

Dromen en plannen maken is nuttig, maar het valt of staat bij actie. Je start direct met je actieplan en samen houden we de vinger aan de pols. Zo maak je je aanpak eigen, ontdek je je eigen patronen (zowel positief als negatief) en leer je deze te optimaliseren.

bloem-Y

Support en coaching bij iedere stap

Je staat er niet alleen voor, ik help en train je om je oude beperkingen los te laten en je nieuwe doelen te ontdekken, te verfijnen en te realiseren.

Dit is wat je krijgt

  • check amatic sc

    Persoonlijke intake

  • check amatic sc

    Persoonlijk manifest

  • check amatic sc

    6 uitgebreide sessies

  • check amatic sc

    Mindfulness oefeningen

  • check amatic sc

    Diverse Doe Je Droom Meditaties

  • check amatic sc

    Oefeningen voelen ipv nadenken

  • check amatic sc

    Praktijkopdrachten voor meer bewustzijn, rust en energie

  • check amatic sc

    Unieke locatie: ‘Doe Je Droom’-boerderij

  • check amatic sc

    Doe-Je-Droom-Actieplan

  • check amatic sc

    Let-(Sh)it-Go-Sessie

  • check amatic sc

    Praktijkopdrachten voor meer commitment, focus en makkelijker keuzes maken

  • check amatic sc

    Praktijksessie om je nieuwe acties te evalueren

  • check amatic sc

    BONUS: Training Flow-schrijven

  • check amatic sc

    BONUS: Mindfulness wandeling in de natuur rond Langelo

  • check amatic sc

    BONUS: Ontvangst met healthy bites op de boerderij in Langelo

Waarom een Droom Boerderij?

Het Doe je Droom-Traject vindt plaats in Langelo, een klein dorpje in Drenthe ruim 20 km van Groningen. De bijzondere boerderij uit 1792 straalt rust, vrijheid en geborgenheid uit. Belangrijke ingrediënten om daadwerkelijk tot de kern van je dromen te komen. De sessies vinden plaats in de ruime woonkamer, de leefkeuken en de buitenruimtes. Een magische plek waar dromen samen komen…

dreambig-A

Doe Je Droom Traject

Groeps-sessies

€1500 excl. BTW

  • Telefonische intake
  • 6x maandelijkse ‘Doe Je Droom’-sessie à 2,5 uur
  • Groepsgrootte: 4-6 personen
  • Praktijkopdrachten
  • Voordelen van groepsdynamiek (verbinding, inspiratie, steun, verbreding horizon)
  • Gelijkgestemden ontmoeten
  • Locatie: Langelo

Ik geef je garantie

Twijfel je of je wel dromen en specifieke verlangens hebt? Of dat we ze niet kunnen vinden? Ik herken dat als geen ander. Ik had niet eens een hobby, laat staan een droom! Maar wat heb ik mij vergist. Door echt stil te staan bij mezelf, mijn patronen en keuzes ontdekte ik dat ik wel degelijk een droom had. Sinds ik heb ontdekt hoe dit werkt, is mijn hele perspectief veranderd. Ik garandeer je dat je met de Doe Je Droom Methode duidelijk inzicht krijgt in jouw behoeften en dat je in beweging komt om met jouw dromen aan de slag te gaan. Ik help je net zo lang tot jij helder hebt waar jij naartoe wilt en weet hoe je dit gaat aanpakken!

anker-B

Negeer je verlangens niet langer!

Schrijf je vandaag nog in voor het Doe je Droom Traject. Leef je droom!

dolfijn-C

Tijdelijk aanbod

Startmomenten voor de groepen zijn 15 november 2018 en 10 januari 2019. Er is een beperkt aantal plaatsen beschikbaar. Geef je direct op om zeker te zijn van deelname.

Veelgestelde vragen

Waar vinden de sessies plaats?

Op een prachtige boerderij aan de Hoofdweg 11, Langelo in Drenthe. Deze verbouwde boerderij dateert uit 1792 en ademt rust, vrijheid, geborgenheid en sereniteit uit. Een plek waar je je direct thuis en ontspannen voelt.

Wanneer kan ik beginnen?

De groepstrajecten starten op donderdag 15 november 2018 en 24 januari 2019. 

Wanneer vinden de sessies plaats?

Data groepstraject 2018 (aanmelding niet meer mogelijk)

  • Sessie 1: donderdag 15 november 9.30-12.00
  • Sessie 2: donderdag 13 december 9.30-12.00
  • Sessie 3: donderdag 10 januari 9.30-12.00
  • Sessie 4: donderdag 7 februari 9.30-12.00
  • Sessie 5: donderdag 7 maart 9.30-12.00
  • Sessie 6: donderdag 11 april 9.30-12.00

Data groepstraject 2019 (aanmelding nog mogelijk!):

  • Sessie 1: donderdag 24 januari 9.30-12.00
  • Sessie 2: donderdag 21 februari 9.30-12.00
  • Sessie 3: donderdag 21 maart 9.30-12.00
  • Sessie 4: donderdag 18 april 9.30-12.00
  • Sessie 5: donderdag 23 mei 9.30-12.00
  • Sessie 6: donderdag 20 juni 9.30-12.00
Hoe lang duren de sessies?

De sessies duren zo’n 2,5 uur. Tijden: 9.30-12.00.

Wat kan ik tijdens de sessies verwachten?

De sessies hebben iedere keer eenzelfde soort opbouw. Een gedeelte ‘theorie’ (geen droge stof, maar informatie over het thema/ onderwerp van die maand), een aantal oefeningen die je voor jezelf of in tweetallen uitvoert en het uitwisselen van ervaringen. Je gaat korte en langere meditaties doen, je gaat aan de slag met mindfulnessoefeningen, je gaat naar muziek luisteren, je bent in de natuur, je gaat oude en belemmerende overtuigingen loslaten en je gaat je eigen plan opstellen.

Waarom zijn de sessies maandelijks?

De maandelijkse sessie is bewust gekozen. Zo heb je tussen de sessies voldoende tijd om te oefenen en te trainen met de thema’s en opdrachten. Tussen de sessies door ontvang je praktische opdrachten die je in je dagelijkse leven direct kunt toepassen, zodat je gelijk verandering ervaart.

Hoeveel tijd ben ik wekelijks kwijt aan dit traject?

Ik adviseer je iedere week zo’n 2,5 uur te besteden aan de opdrachten en oefeningen. Dit kun je natuurlijk verdelen over de week.

Als ik een sessie niet kan of ziek ben, wat dan?

Mocht je onverhoopt door ziekte of afwezigheid een sessie missen, dan kijken we of er in een andere groep nog plek is. Mocht dit niet het geval zijn dan hebben we telefonisch contact en bespreken we de sessie en geef ik je individuele/ aangepaste opdrachten mee. Mocht het nodig zijn dan kunnen we de sessie op een later moment alsnog inplannen.

Wat is het verschil met mindfulness- of meditatietraining?

Het Doe Je Droom traject is een uniek resultaatgericht traject waarin de kracht van mindfulness, meditatie en coaching gecombineerd wordt om jouw doelen te realiseren. Het is dus geen mindfulnesstraining (al gebruiken we mindfulness wel in de uitvoering). Daar waar het bij mindfulnesstrainingen en meditatie trainingen draait om het trainen van je bewustzijn is het doel van dit traject om dit bewustzijn ook daadwerkelijk in te zetten om jouw gewenste resultaat te boeken. De methode is een bewezen middel om je leven leuker te maken!

Ik heb nog nooit gemediteerd of met mindfulness gewerkt...

Geen probleem. Al heb je nog nooit gemediteerd of met mindfulness gewerkt, dan nog is dit iets voor jou. Ik hanteer laagdrempelige meditaties en mindfulnessoefeningen die voor iedereen toegankelijk zijn.

Ik heb al een mindfulnesstraining gevolgd...

Wat goed! Je hebt dus al getraind met de kracht van je bewustzijn. Dat gaat je helpen om nog een stap verder te gaan: je gaat dit combineren met het realiseren van je dromen en de onderdelen in je leven die je meer in balans wilt hebben. Je gaat inzichtelijk maken waar jij meer aandacht en focus wilt aan wilt besteden en gebruikt mindfulness als tool om bij jezelf te blijven in dit proces.

Ik twijfel of ik in een groep wil werken aan mijn dromen…

Snap ik. Deze twijfel hebben meer mensen van te voren. Toch zie ik iedere keer weer de impact van groepsdynamiek. De kracht van een groep zit hem enorm in de herkenning van elkaars processen, valkuilen en drempels. Ook al is je eigen situatie nog zo anders, je gaat ontdekken dat er veel overeenkomsten zijn. Juist daarin kun je elkaar versterken en ook in de praktijk elkaar tot steun zijn als je daar behoefte aan hebt. De keuze voor groepstrajecten is daarom bewust gekozen: het heeft enorm veel voordelen om in een groep te werken aan je dromen!

Kan ik met het openbaar vervoer komen?

Jazeker. Langelo is bereikbaar met de bus vanuit Groningen. Je stapt in Roden over naar de bus naar Langelo. Met de bus is het ongeveer een half uur vanuit het centrum van Groningen.

Doe Je Droom Ervaringen

4C31091F-5236-44EC-9448-CF05176F0C2B@wifi.ns.nl

“Judith is de meest pure, enthousiaste persoon die ik ken. Ze neemt haar werk heel serieus, ze neemt je op een praktische manier mee naar je wensen en dromen en helpt je je plan om te zetten naar daden.”

Sabine Burkunk

0-1

“Ik heb van Judith geleerd dat ik met kleine stapjes al veel kan bereiken. Ik weet nu beter waar ik op moet focussen om mijn droom te laten slagen: minder denken en meer doen, wat werkt dat verfrissend zeg! ”

Brenda van de Wal

e49c05de-09eb-4513-9b9d-b0e3aeaad28d

“Dankzij Judith heb ik mijn dromen en doelstellingen gehaald: een grote verandering in mijn leven! Het heeft mij veel opgeleverd en positief veranderd.”

Monique Zantinga

27788115_373749379757581_5149840572043392502_o

“Gisteren een droomdag gehad... 100% aandacht voor mij en mijn dromen. Waar wil ik naartoe met mezelf en mijn talenten? Wat moet ik doen en laten? Ik had een wake-up call nodig en daar heeft Judith me perfect mee geholpen!”

Jeroen van de Wier

martinepool

“Dankzij Judith heb ik ontdekt wat ik belangrijk en leuk vind in mijn leven. Dat heeft wel even tijd en discipline nodig, maar ik ervaar meer rust en energie. Zowel thuis als in mijn werk 'stroomt' het weer.”

Martine Pool

janneke-otten-doe-je-droom-traject-triffid-judith-runsink-circle

“De droomdag met Judith maakte dat ik echt even stil kon staan en ruimte kon maken in alle chaos van gevoel en emotie in m'n hoofd. Dat hielp enorm om keuzes in de juiste richting te maken!”

Janneke Otten